有些人本身就是過敏體質，時常過敏，有些時候不知道什麼原因，特別是早上，皮膚比較敏感，打噴嚏、溼疹等都可能是過敏引起的，不同的人過敏的反應不同，嚴重程度有有一定差異，嚴重的話會危及生命，下面我們來了解早上起來過敏怎麼辦。
早上起來過敏怎麼辦
早上醒來過敏頻繁，是由於身體缺少維生素，平時飲食上面三餐不規律，吃得少造成的。這時候就要多補充新鮮的水果，三頓飯按時吃，多吃蔬菜，特別是春季多吃胡蘿蔔，西蘭花，梨，橙子，可以提高自身的免疫系統，改善自身內分泌失調的現象。
當早上醒來過敏十分嚴重的情況下，就不要繼續拖延，進行全身的調理，平時多喝菊花茶，金銀花茶。春節氣候乾燥，風較大，平時出門在外可以佩戴口罩，每天可以看看天氣預報，根據天氣選擇合適的衣服。
菠蘿會過敏嗎
吃菠蘿有可能過敏。因爲菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類等物質，如若菠蘿的吃法不當，就容易引起過敏的反應。如果吃菠蘿過敏了，一般會在食用菠蘿後一小時內出現舌頭髮麻、皮膚瘙癢、皮膚潮紅、腹痛、腹瀉、嘔吐或多汗等現象，嚴重者甚至會表現出面色蒼白、呼吸困難、血壓下降、意識不清或休克等症狀。
如果早上醒來過敏十分嚴重話，要多加調理，不能忽略，如果本身是過敏體質的話，最好詳細的查一下過敏原，在生活中要注意避開過敏原，比如有人對海鮮、蛋白質過敏，對於這類的食物就要少吃，有些人對花粉過敏，就要遠離花粉。
