高血糖是三高中的一種，用俗話來說就是身體裏面糖過多。只要是病對人的身體都是有嚴重的傷害，所以要儘快的找到治療這種疾病的方法的方法。首先大家就要知道高血糖的危害及併發症。下面小編就帶大家先來了解一下高血糖的危害及併發症。
高血糖的危害及併發症
1、短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害。比如在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時，可出現短暫的高血糖。一次進食大量的糖類，也可出現短暫高血糖。隨後，血糖水平逐漸恢復正常。
2、然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變等。
3、糖尿病患者長期高血糖會損害血管及神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變和糖尿病足壞死等慢性併發症的發生與發展。
如何預防高血糖
一定要養成良好的生活習慣，過於油膩的食物不要連續攝入過多，千萬不要過量飲酒，尤其是不建議長期過量飲酒，每天需要定量的運動，不要過度熬夜，體重控制在合理範圍之內，這樣相對發生糖尿病的機率會有一定的下降。
現在大家就知道高血糖的危害及併發症了，小編還教了大家在日常生活中怎樣預防高血糖的方法。小編告訴大家的這些話在生活中不僅可以預防高血糖，同時還可以預防其他疾病。平時多喝水，多運動，保持良好的作息時間對身體都是有利無害的。
