咳嗽是一種很常見的呼吸道疾病。如果嗓子內炎症很大，就會出現喉嚨很癢控制不住不停的咳嗽。而且此病在夜間的症狀更加明顯，嚴重危害患者的身心和心理健康，導致睡眠質量下降。那麼喉嚨很癢控制不住咳嗽怎麼辦？預防咳嗽的方法有哪些？
喉嚨很癢控制不住咳嗽怎麼辦
1、背部熱敷：具體方法可選用不同型號的熱水袋，內裝60℃—70℃的熱水，外包一毛巾，放在患者背部熱敷，每日2次，每次20分鐘，持續3—5天。熱敷時，喝足溫開水，有助於痰液稀釋排出。
2、足心貼膏止咳法：將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷於雙足底涌泉穴，外蓋膠布。每晚洗腳後擦乾換藥一次，7天爲一療程。對風寒、風熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽，有很好的療效。
3、蒸氣吸入止咳法：用一個帶嘴的燒開水壺，內裝少量水，置於火爐上，待水燒至冒出蒸氣時，用口對着壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入，每次持續20—30分鐘，一日2—3次，對咳嗽有顯著療效，特別是對外感風寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。
預防咳嗽的方法
1、加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、注意氣候變化，及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少去擁擠的公共場所，減少感染機會。流行病高發期間，外出需要戴口罩。
4、注意飲食，要以清淡爲主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導致過敏，誘發過敏性咳嗽，不宜多吃。
5、經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。
6、及時接受預防注射，減少傳染病發生。
7、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛鍊身體，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
經常發生咳嗽的患者多是體質比較差的人羣，所以要加強日常的調理，飲食均衡，並保持居室的乾淨衛生、通風透氣。多多的參加戶外活動，提高自身的免疫能力。以上是針對喉嚨很癢控制不住咳嗽怎麼辦的介紹，希望對你有幫助。
