火龍果是生活中比較常見的一種水果，在市面上的銷售價格比較便宜，大多數的家庭都能夠承擔和消費這種類型的水果，在夏天吃火龍果的也比較多，有的朋友在減肥期間也會選擇吃火龍果，但是吃火龍果有什麼壞處嗎？很多人都沒有過多的關注這方面的信息，不妨看看下面的介紹。
吃火龍果有什麼壞處嗎
正常情況下，健康的人羣吃火龍果對身體只有好處，沒有壞處存在，但平時吃火龍果時一定要適量，因爲火龍果性質寒涼，屬於寒性水果，如果人們食用過多，就會引發脾胃虛寒，嚴重時會誘發腹痛，這些也就是人們所說的吃火龍果的常見壞處。
火龍果的功效和作用有哪些
1、植物性蛋白。蛋白質分爲動物性蛋白和植物性蛋白，而植物性蛋白更容易被人體吸收，火龍果裏的這種植物蛋白很神奇，是一般蔬菜和水果中沒有的，它可以包裹重金屬，將重金屬排出體外，很多的兒童都會出現鉛超標，如果多吃一點火龍果，一定會幫助排鉛。
2、富含維生素C。維生素C有抗氧化和美白的作用，所以，女性多吃火龍果可以讓自己的容顏更白皙更美麗。
3、花青素。近些年研究發現花青素是一種具有強抗氧化的功效，而火龍果裏也含有這種花青素，因此，火龍果有抗氧化、抗衰老和抗癌症的功效。
4、葡萄糖。火龍果吃起來好像沒有其他水果那麼甜，是一種清香的口感，讓人很舒服。但是不代表火龍果就不含糖，火龍果裏沒有果糖和蔗糖，全部是葡萄糖，而葡萄糖是最容易吸收的，因此，如果患有糖尿病的病人一定要謹慎食用，這是一種吃起來不甜但是含糖量卻很高的水果。
5、排毒解毒、保護胃。這就是火龍果的植物蛋白的作用，可以有效的排出身體的重金屬以及毒素，同時蛋白質還可以很好的保護我們的胃粘膜。
世界上的每一個事物都不是完美的存在，總會存在一些不足的地方，所以對於“吃火龍果有什麼壞處嗎”這個問題的答案是肯定的，在使用不當的情況下，火龍果也會給身體健康，造成一些不良的影響與傷害，因此人們在吃火龍果之前，需要結合自身的體質和需求來分析。
