人們在受傷的時候往往只會關注動脈血管，靜脈往往是被我們所忽視的那一個，靜脈血管往往比較細小，位置也比較深，所以大家也不會過分的去關注它，總是想當然的認爲不會傷害到靜脈，卻忽略了還有一種情況叫做靜脈曲張。那麼靜脈曲張要注意什麼？
靜脈曲張要注意什麼
1、每天進行適當的體育鍛煉，增強血管彈性。
2、未做手術患者應長期使用彈力襪或彈力繃帶。
3、平時坐位時應保持良好的坐姿，避免久站、避免雙膝交叉過久，休息時擡高患肢。二郎腿坐姿不可取，因爲它會阻礙下肢血液迴流。
4、避免使用過緊的腰帶和緊身衣物。睡覺時可適當墊高腿部，人爲的按摩幫助下肢血液迴流。
5、保持大便通暢，防止便祕，避免長時間站立和過多的負重，肥胖者應有計劃的減輕體重。因爲過度肥胖會使腿部不堪重負。
6、戒菸限酒，菸酒會加速血管的挫傷。
7、飲食以清單爲佳，少吃高脂肪、高膽固醇食品，多吃新鮮蔬菜和水果。
8、定期門診隨訪。
靜脈曲張症狀
1、表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節狀；
2、肢體酸脹感，皮膚有色素沉着、脫屑、瘙癢，足踝水腫；
3、肢體有異樣感覺，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感；
4、表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感；
5、局部壞疽和潰瘍。
靜脈曲張要注意什麼？關於這個問題的答案小編已經在上述信息中做了較爲詳細的解釋，相信大家也都已經有了很好的瞭解了。很多人都不回去關注靜脈曲張受傷了也就不會知道，所以小編給大家普及了關於靜脈曲張症狀的一些知識，希望能夠幫助到大家。
