下肢靜脈曲張是一種常見病，也稱爲職業病。很多長期站立或者久坐的工作人員，很容易患上下肢靜脈曲張。患上靜脈曲張應該儘早治療，並做好保養，才能更快更有效的恢復。下面，媽網百科介紹下肢靜脈曲張注意事項有哪些？
1、平時應進行適當的體育鍛煉，增加血管壁彈性，坐時雙膝勿交叉過久，以免壓影響靜脈迴流。臥牀時擡高患肢30~40°，以利靜脈迴流。
2、保持大便通暢，防止便祕，避免長時間站立和過多的負重，長時間站立不利於血液循環，如果工作性質決定了必須久站，那就每隔幾分鐘將身體重心向另一條腿轉移一次，久坐者需45分鐘起來活動一次。肥胖的人應有計劃地減輕體重。
3、避免用過緊的腰帶、吊襪和緊身衣物。不要穿高跟鞋，低跟鞋對預防下肢靜脈曲張更有益處。
4、局部皮膚如已出現變薄、光亮、汗毛稀疏等，應注意保護。尤其是糖尿病病人，以免破損後形成慢性潰瘍，不易癒合。
5、戒菸酒，菸酒會加重靜脈曲張症狀。
6、縛扎彈力繃帶或穿彈力襪，應用前，先躺下並擡高患肢。
7、如果手術，爲避免術後發生切口感染，應做好充分的皮膚準備，保持皮膚清潔，儘量做到無溼疹及潰瘍創面。如患有慢性潰瘍，應創面溼敷，擡高患肢，待潰瘍好轉、創面清潔後手術。
8、患者宜進高熱量、高維生素、高蛋白易消化飲食，如瘦肉、魚、蝦、蟹、水果、蔬菜，不能吃堅硬、刺激性大的食品。營養得以補充，機體抵抗力提高，手術切口癒合的才快。
