小孩子尿牀是常有的事情，不奇怪家長也不必感到尷尬。若是成人還尿牀就有點說不過去了，也會遭人恥笑。但是就是有一些成人會尿牀，他們也不是故意爲之，究竟是怎麼一回事，下面小編與大家共同來分析一下原因，看看22歲突然尿牀怎麼回事？
22歲突然尿牀怎麼回事
成人的尿牀較多與生理上的問題有關，比如說泌尿道炎、脊髓神經損傷、泌尿道先天結構異常等。病人通常睡眠質量不好，缺乏自信，晚上入眠後反而表現不容易叫起牀的情形。因此建議你到醫院泌尿外科或神經科檢查確診，以便對症治療。
22歲突然尿牀怎麼辦
夜間尿量增多，遺尿是困擾很多成年人的疾病，通常都是晚上睡覺的時候不自覺的尿牀。
1、一般治療
養成良好的作息制度和衛生習慣，避免過勞，掌握尿牀時間和規律，夜間用鬧鐘喚醒起牀排尿1～2次。
2、尿牀的行爲療法
（1）排尿中斷訓練 鼓勵在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數到10，然後再把尿排盡，這樣能訓練並提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
（2）忍尿訓練 白天多飲水，當有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。
（3）定時訓練 在以往晚間經常尿牀的時間提前半小時用鬧鐘結合人爲叫醒，讓其在室內來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態下把尿排盡，目的也是有助於建立條件反射。
（4）尿後處理 發現尿牀，排空殘餘尿、擦乾局部、更換內褲及幹牀處理。
（5）總結記錄 每天記錄尿牀的原因、次數，在日程表上對尿牀、不尿牀都作個記號，每週總結一次，找出原因。
3、物理療法
可採用鬧鐘定時促醒、鍼灸、按摩等方法。
22歲突然尿牀怎麼回事？由上文了解可知，這是一種疾病叫做遺尿症。成人也會患有，需要及時醫治。其治療方法有自己養成習慣，定上鬧鐘晚上起上兩次小便。如果作用不明顯，仍會尿牀，那麼，也可以採用行爲療法，通常一系列地鍛鍊治療尿牀。
