寶寶在剛出生沒多久的時候，因爲還沒有能力控制自己的排尿情況，所以會有尿牀的情況。這種情況出現在小寶寶身上是很正常的，但是如果在幾歲，甚至是成年之後還出現尿牀的情況，這是不是正常的呢？夜裏突然尿牀怎麼回事呢？遺尿症又該如何進行飲食調理呢？
夜裏突然尿牀怎麼回事
1、年幼時的遺尿症未經治療或未得到正確的治療拖延至今。
2、因現代社會的生活節奏加快，工作,學習壓力明顯增大，引起腦力或體力勞動的過度,致使患者身心疲憊，睡眠過深或睡眠障礙,全身抵抗力下降。
3、患有先天的顯性脊柱裂，腰骶脊髓發育不全，大腦發育不全，或後天的神經系統的外傷或勞損等神經系統疾病。
4、突受驚嚇，驟換新環境，家庭意外等造成精神上的創傷。
5、尿路感染，泌尿道阻塞性疾病（先天性尿道畸形,後天前列腺肥大等），產後或中老年婦女尿道括約肌鬆馳等。
6、糖尿病，尿崩症，慢性肝腎疾病等。
7、慢性便祕或慢性腹瀉，腸激惹綜合症等胃腸道的疾病，蟯蟲病等腸道寄生蟲病。
遺尿症如何飲食調理
1、腎氣不足型表現爲睡中尿牀，遇寒冷天氣尿牀次數增多，小便清長，面色蒼白，精神不振，平素怕冷，甚至肢冷畏寒，舌淡苔白。治宜溫腎固澀。
韭菜根25克，乾淨紗布中絞汁燉熟，溫服，每日2次，連服10天。
狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火燉爛，加少許食鹽及佐料，分次食用。
2、肺脾兩虛型特點是面色蒼黃少華，肢倦乏力，短氣自汗，大便稀不成形或食後即入廁，部分患兒體虛易感冒，兼見白天尿頻，動則加重。治宜益氣固澀。
高粱米粥：高粱米50克，桑螵蛸10克。將桑螵蛸裝入紗布袋中，放水中煮沸數分鐘後取出，再將高粱米放入此汁中，慢火將米煮爛即可。每日1次飲服。
雞腸煎：小公雞腸子1條，洗淨，裝入碾碎的澤瀉，6歲以下每次2～6克，7～15歲每次10克。用水燉煮，熟後吃雞腸喝湯，數次可愈。
成年人夜裏突然尿牀這種情況的出現，有很多原因。如果偶爾的一兩次的夜裏突然尿牀，可能只是和工作、心理上的壓力過大有關，不需要太過緊張。但如果經常出現這樣的情況，就要引起重視了，一定要及時到醫院看病。中醫上也有一些可以通過飲食調理的方法，日常生活中要注意調理。
