胯部痠痛是怎麼回事

胯部是比較重要的部位，支撐着人的身體，作爲一個關鍵部位，如果胯骨出現不適應，將會嚴重影響人的生活，給生活帶來很大的不便，不僅是胯骨部位關鍵，大家都需要愛護身體的每一個部位，下面我們來詳細瞭解胯部痠痛是怎麼回事。

胯部痠痛是怎麼回事

1、髖臼撞擊綜合徵。胯部疼痛其實就是指髖關節疼痛。髖關節連接着骨盆和下肢，由於需要負重，所以髖關節以穩定爲主，周圍有非常發達的韌帶和肌肉包繞着髖關節，因此，如果是髖關節引發的疼痛往往感覺疼痛位置很深。

2、有可能是腰椎病。如果是腰椎出現了問題，可能會蔓延到胯骨的地方。

3、孕婦容易胯骨痠痛。胎兒的重量日益增加,給準媽媽的背部增加了壓力,並擠壓坐骨神經,從而使準媽媽在腰部以下到腿的位置上會產生強烈的刺痛感覺。

胯骨痠痛怎麼辦

1、支撐帶。建議所有的胯骨疼痛患者，可以通過使用支撐帶的方法來有效的避免以及緩解胯骨疼痛，尤其是一些疼痛症狀比較明顯的人士，更應該儘早使用支撐帶。

2、少量活動。出現胯骨疼痛等症狀時，活動不能大量，像跑步這樣的劇烈運動要減少，最好能散散步。

3、多休息。休息能很好地緩解胯骨痠痛，不能逞強運動。

胯骨比較重要，如果胯骨痠痛往往牽連着神經性疼痛，頭痛，當然胯部痠痛要及時解決，否則會嚴重影響生活，特別是勞動負重大的人如果胯骨痠痛，將嚴重影響勞動，如果發現胯骨疼痛，首先找出原因，對症做出有針對性地方法纔是關鍵。