很多人到了中年以後關節就會出現各種各樣的問題，比如關節疼痛，關節響等症狀，其實所有年齡段包括兒童也會出現一些關節問題。所以對於關節疾病要早預防，早治療。那麼全身關節響是怎麼回事呢？下面小編就帶大家詳細的瞭解下關節響的原因。
全身關節響是怎麼回事
頸椎，肩膀，腰，膝關節，腳關節，手關節一伸直就作響合併有僵硬的話，這個是要考慮有骨關節炎或者是風溼性關節炎引起的症狀的。這個是可以去醫院進一步的拍片，還有是化驗一下血進一步的明確的，關節部位可以是加強康復鍛鍊，還有是熱毛巾外敷改善症狀的。如果確診之後可以是藥物治療的。
4招教您遠離關節炎
1、多進行一些物理按摩
物理按摩有助於增強患者的肌力，改善關節活動範圍。但要特別注意的是，按摩最好由專科醫生進行操作，千萬不可盲目到不正規的小診所進行按摩治療。因爲首先按摩並不能起到直接的治療作用，若治療不當，還會加重病情。
2、運動時注意保護已受損害的關節
在日常生活中，不要讓關節長時間處於一種姿勢，不要盲目地做反覆屈伸。有條件可以佩戴四季兼用的關節護具。另外，還要特別注意避免關節的機械性損傷，儘量減少關節的負重和磨損，尤其在關節腫脹時更應避免。
3、穿鞋也有講究
平時應穿適當的鞋，單薄的平底鞋並不是最佳選擇。因爲穿平底鞋行走時，體重會過多地壓在腳後跟上，走路時間長了足跟、踝、膝、髖、腰等部位的疼痛和不適，所以最好穿鬆軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閒鞋，這樣可以減輕重力對關節的衝擊，減輕關節的磨損。
4、多進行一些適當的體育鍛煉
關節炎的患者可以多進行一些適當的鍛鍊，使肌肉運動協調和肌力增強，這樣可減輕關節症狀，增強關節周圍的力量和耐力及增加關節的穩定性，保持和增加關節活動的範圍及提高日常活動能力，有利於病情恢復和疾病控制。
以上就是“全身關節響是怎麼回事”的詳細介紹了，如果各個關節都出現這樣的問題而且還有僵硬的情況就一定要到醫院進行拍片檢查，同時在平時也要注意適當的進行鍛鍊，經常活動關節能預防很多關節疾病的出現，而且對現有的關節炎也有輔助治療的作用。
