想有有更好的生活，是每個人的心願。每個人都有很多的生活習慣。這些習慣也都是慢慢的積累而成的。有些好的習慣大家都不怎麼擔心，但是有些習慣自己也不是很瞭解，比如飯後就大便，一起來看下飯後就大便是怎麼回事？
飯後就大便是怎麼回事
飯後就大便是飯後誘發胃腸道的蠕動反應，引起的排便的反射，習慣成自然了 排便反射是一個複雜的綜合動作。它包括不隨意的低級反射和隨意的高級反射活動。通常直腸是空虛的。當糞便充滿直腸刺激腸壁感受器，發出衝動傳入腰骶部脊髓內的低級排便中樞，同時上傳至大腦皮層而產生便意。而由於人的排便反射受大腦皮層的控制，困此意識可控制排便。
飯後就大便正常嗎
進食以後促進了腸蠕動，產生便意，即刻會排便，屬於正常的生理反應。和沒有運動無關。其實每天適量運動，也可以加快機體排泄能力。一般吃了以後，不排泄的人，就是我們常說的便祕或者宿便，那是對人體不利的。宿便可以導致糞毒素重新被人體再吸收，臉色晦暗，食慾不振等。
飯後就大便是怎麼回事？這應該是一種正常的生活習慣，不用過於擔心，如果還有不舒服的情況就要引起注意了，可以查看一下具體引起的原因，另外飲食方面要控制一下，不能吃一些不好消化的食物，養成良好的生活習慣對於健康來說，極爲重要。
