發脾氣是每一個人都不想的事情，可是生活總是那麼的不如意，總有一些事情逼得自己不得不發脾氣。男生還好一些，因爲男人的心胸是比較開闊的，女人心胸不是那麼寬廣，那麼總愛發脾氣是怎麼回事？
首先就是更年期或者是青春期，這一類的人是最容易發脾氣，並不是每個人更年期跟青春期的時候症狀都那麼明顯。有一些人就很平常的度過了這兩個時期，女人更起來是非常可怕的，甚至是一件小事都會把自己氣個半死。遇到這種情況可以去醫院找醫生開點藥來調理一下，中藥最好。
想要改變總髮發脾氣這件事就要改變自己的性格，一看自己已經控制不住自己的時候，就要離開生氣的源泉。讓自己的心情平復下來，意識到自己缺點，多想一些開心的事情，這樣便會快速的過勁。也可以耐心的跟朋友及家人溝通，減少發脾氣的次數。
無論是男人還是女人，在更年期的時候都是非常的可怕。稍有一些不如意就會把家裏便搞的天翻地覆，影響家庭的和睦，一旦發現自己有更年期的症狀一定先調理一下，不想要用藥調理那麼就多散散心，出去旅遊一下也是很不錯的選擇。
