相信每個人都發過脾氣，但是有的人會特別愛發脾氣，有時候在事情過去後，連自己都不知道爲什麼會有這麼大反應。要是人突然愛發脾氣了，就很可能是內分泌失調導致的，需要及時進行調理。那麼，內分泌失調愛發脾氣怎麼辦？
內分泌失調愛發脾氣的話，就可以經常泡泡腳。在每天臨睡覺的時候，用熱水來泡腳，就有助於維持身體的平衡。而且用熱水泡腳時，能讓身體的血液循環加速，並且能消化多餘的熱量，還有促進毒素排出的作用，這就能夠平衡內分泌。
如果女性內分泌失調，而且愛發脾氣，就可以做瑜伽練習，或者是進行有氧運動，這能夠將多餘的脂肪消耗掉，還可以排出身體裏的廢物。做瑜伽和進行有氧運動，能夠促進氧氣進入到全身各部位，還可以促進新陳代謝。只要長期堅持鍛鍊，對於內分泌有很好的調理作用。
要是內分泌失調還愛發脾氣，就需要對飲食進行調整。應該保持營養的充足、均衡，將食物合理的進行搭配，平時多吃點新鮮的果蔬，還需要控制動物性蛋白的攝入，不要吃垃圾食品。
