如今手機是人們生活中很重要的用品，越來越多的人都離不開手機，沒有手機就感覺日子十分難過。其實大家都知道，手機有一定的輻射，玩的時間久了對身體健康會有影響，玩手機手出汗怎麼辦？就是很多人想要知道的。
手機雖然比較吸引人，但是卻不是可以長時間玩耍的，不然不僅會傷到視力，也會對身體健康造成影響。在玩手機出現不舒服的時候，可以起來活動活動，放下手機，去洗一下手，然後多看看遠處，還可以做一些拉伸運動，會讓身體舒服很多。
玩手機時間過長，眼睛很容易疲勞，並且對視力有很大的影響。所以應該合理的安排時間來玩手機，不能長時間的玩耍。而且手機屏幕的亮度也不能太高，不然更容易刺激眼睛，時間久了視力就會下降，造成眼睛疾病的機率也會更高。
現在人們對手機十分依賴，每時每刻手機都不離手，其實這是一種不好的習慣。所以一定要注意玩手機的時間，控制好自己。可以利用時間多做一些有意義的事情，多和身邊的人交流，增進感情，也是一件不錯的事情，相較於玩手機，對身體也有益處。
