因爲產婦在坐月子期間是不可以隨便活動的，所以在坐月子的時候就會很無聊，一些產婦就會選擇玩手機，玩電腦，因爲這不需要太大的活動量，而且還很方便，那麼坐月子長時間玩手機會怎麼樣？
1、孕婦坐月子的時間是用來恢復身體的，所以在坐月子期間不要經常性的玩手機，如果經常性玩手機會出現渾身痠痛，眼睛不適的情況，還會讓眼睛得近視，所以最好少使用手機，因爲出現近視的情況，如果很想玩手機，也要每玩一個小時就要休息一下，以防出現身體受不了的情況。
2、同時在坐月子期間一定要多注意休息，不要去做一些體力的勞動，也不要做一些幅度很大的活動，以免讓身體留下病根兒，如果在月色裏留下病根，在以後是很難痊癒的，在這段時間裏的飲食也應該要注意和懷孕一樣，不能吃太過生冷辛辣的食物，可以吃一些有營養的食物。
3、同時如果玩手機的話，應該多吃一些類似於胡蘿蔔的食品，因爲胡蘿蔔裏面含有維生素a，而維生素a對眼睛是有保護作用的，因爲長時間玩手機會讓眼睛變得很不適，所以多吃一些富含維生素a的食物，讓眼睛恢復一下也是很好的，同時還可以經常按摩一下眼睛。
