相信大多數人都喜歡春季，可是一到春天，過敏體質者就變得很容易過敏，這是爲什麼呢？春季過敏與很多因素有關，這往往和季節有很大關係，而且與日常的生活習慣也有很大關係，那春季爲什麼容易過敏呢？
1.花粉季節開窗
春天花粉比較多，這時候最好關閉門窗，最好把空調調節爲過濾模式。在開車的時後要使用空調，這樣可以減少花粉吸入量。
2.使用羽絨牀上用品
羽絨製品也是容易產生過敏的過敏原，如果長時間使用羽絨製品是容易導致過敏的。因此過敏的人在春季的時候最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。
3.忽視空氣清潔
室內得人空氣清潔對過敏體質的人而言是很重要的，因此，最好在室內使用空氣清潔器和過濾器，這樣可以去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等過敏原。
4.外出進屋不洗臉
從室外進入室內的時候要養成洗臉洗手的習慣，這樣可以避免過敏原被帶入室內，如果感覺鼻子不舒服，可以用淡鹽水來衝一下鼻子，把鼻子中的過敏物沖洗掉，起到減少或緩解過敏症狀的效果。
5.鍛鍊時間錯誤
過敏症患者不要在花草樹木釋放花粉的時候鍛鍊身體，晚上的時候空氣裏面的花粉是最少的，因此可以選擇傍晚或晚上跑步鍛鍊。
