春天雖然是一個具有希望的季節，但是也是一個容易過敏的季節。很多有過敏體質的人在春天患過敏的機率比其他季節要高，那麼今天就來了解一下春天哪些食物容易過敏呢？有幾種類型的食物最容易過敏，需要注意：
漿果是最容易導致過敏的，比如獼猴桃、木瓜、草莓、無花果、菠蘿柑橘等。易過敏體質的人羣不適合吃這些水果。另外，海鮮類的食物也容易過敏，因此還是要少吃爲妙，而過敏體質的人更要拒絕食用。雖然過敏是一個讓人感覺到頭疼的事情，但是隻要在飲食上多加註意，就可以減少過敏的發生，幫助輕鬆擺脫過敏的現象。
首先，剛買的水果和蔬菜必須在鹽水中浸泡一刻鐘左右，然後再使用清潔劑清洗乾淨，之後用清水沖洗乾淨，清洗建議5到10分鐘左右。
另外，購買水果之後最好去皮再食用，可以減少過敏症狀。過敏體質的人羣平時可以多吃益生菌，調節過敏情況。
最後，提醒大家不要吃不熟的水果或者蔬菜，不能吃腐敗變質的食物，因爲這些食物都很容易導致過敏。如果過敏嚴重，最好還是去醫院檢查檢查。
