紅棗紅糖姜水不但能夠有效的補氣血，而且原材料的價格也比較低，是很多女性朋友的最愛。但是紅棗紅糖姜水的製作也是有技巧的，方法不對可能就不太好喝。那麼紅棗紅糖姜水的做法到底是怎麼樣的呢？
首先，材料的準備工作要做好。選購優質的紅棗，紅糖還有生薑。最好新鮮一些的，這樣會比較好喝。接着把紅棗放到水裏面泡一段時間，最好提前一個晚上泡。紅棗的縫隙裏面是有很多異物的。所以最好用牙刷把紅棗縫隙部分的塵土清洗掉。接着把紅棗，生薑都切成片。
接着，煮一鍋熱水，等沸水之後把棗片和薑片都放到鍋裏面，煮十分鐘，再放入紅糖，調成小火熬煮。最後把湯水放到碗裏面就可以喝了。紅糖姜水雖然很補氣血，但是並不適合所有的女性喝。
熱底的女性朋友最好一個月喝一次，不要喝太多，不然會很熱氣。而宮寒的，經常手腳冰冷的女性就可以常喝，每天早上都準備一杯也可以。如果想紅棗姜水更叫好喝，還可以放一些桂花或者菊花進去一起浸泡。補血之餘又不怕熱量太高。
