人們不可能十分敏感的關注到身體的變化，因此一些疼痛就成爲了這些變化的信號，比如關節疼就是對人體健康產生變化的一種提醒，有些人因此想知道關節疼的原因，想了解關節疼是不是缺鈣？並進行對症調理治療來改善。
1.關節疼有可能是缺鈣。當鈣質流失量比較大的時候，人們可能會感覺到關節疼，這個時候就需要進行鈣質補充，可以藥補與食補結合，既吃一些鈣片，也補充一些鈣質含量高的食物，當鈣含量升高之後，關節疼能夠逐漸減緩。
2.關節疼有可能是骨質增生。年齡的累積帶給人的除了智慧還可能是骨質增生，一旦發生骨質增生很多人就會感覺到關節疼，在上下樓梯的時候疼痛的感覺會格外明顯，這個時候就需要採用活血化瘀等方式來緩解關節痛，並針對骨質增生進行治療。
3.關節疼有可能是風溼。風溼的代表症狀之一就是關節疼，特別是陰天下雨等天氣關節疼會更加明顯，讓人感到十分受到折磨。得了風溼除了要注意不要受潮着涼，還需要抓緊時間進行治療，避免久病成疾不容易治好讓疼痛伴隨終身。
