現在有很多“三高人羣”，他們的身體狀況都很不佳。從前老人佔大部分，但現在中年人甚至青年人羣都會有高血脂，高血糖，高血壓的狀況。其中血糖過高與飲食有很大的關聯，那麼接下來就爲大家說說血糖高了會有什麼危害？
首先，血糖高的人一般都多尿。這就會導致身體吸收不到葡萄糖，葡萄糖一般都因爲多尿而被排除體外。從而導致身體的免疫力下降，對抗病魔的抵抗力也弱了很多。這樣對身體的健康有很大的影響，會有各種病魔入侵身體。
其次，血糖高還可能會讓人體體內的各種器官有病變的可能，甚至會讓人有暈厥的症狀非常危險。人身體內的血糖過高，還會引起體內蛋白質和脂肪代謝紊亂。身體就會產生併發症，還會有身體脫水的現象發生。
還有，血糖高還有視力減弱，勞累沒有力氣的情況。人一旦疲勞就會影響生活與心情，因爲身體內的能量只靠脂肪與蛋白質提供，與正常人體內提供的能量差很多。所以一定要注意飲食和身體鍛鍊，保持健康的身體才能幸福的享受每一天的生活。
