不知道大家有沒有遇到這樣一種情況，長時間坐着，再次站起來的時候，感覺到面前黑漆漆的一片。而且眼睛看東西都不是特別清楚，之前也沒有遇到過這種情況，也很害怕。那麼，頭暈眼花怎麼辦呢？
1.多休息
很多原因都會導致有頭暈眼花的。常見的原因就是休息不充分導致的。現在很多人都忙於工作，而且忙完了工作，回到家裏還要照顧孩子。體質再好的人也都會出現體力透支的情況，再加上晚上休息不好，就會導致頭暈眼花。平時一定要多休息，只有休息好了，纔有精力做事情。
2.及時到醫院檢查
出現頭暈的情況之後，不要有太大的動作。最好要讓自己馬上休息，緩衝之後，就要立刻到醫院檢查了，例如心腦血管疾病，低血糖等等，都會引發頭暈的。爲了能夠更加確定是哪種疾病引起的，只有儘早的到醫院做檢查，才能夠對症治療。
當自己有頭暈的症狀時，儘量讓自己躺到牀上休息。此時是不可以做任何的劇烈動作的，很容易會跌倒在地上，發生更多的危險。平時站起來的時候，要慢慢的從座位上起來。
