大部分女性朋友都瞭解安全期和危險期的意思。安全期即是女性不容易懷孕的日子。危險期實際上是女性的排卵期，也是女性受孕機率高的時期。許多人都會測算這兩個時期，以達到避孕或被備孕的目的。女性什麼時候是安全期和危險期?
安全期的計算是上個月排卵期完結後，一直到下次排卵期開始前的日子。一般情況下，如果女性的正常生理週期爲28天，則月經前的7天，與月經後的8天時間就是成年女性的安全期，除了使用日曆法計算之外，還有基礎體溫側臉法和內分泌物觀察法。但是，安全期並不一定安全，因爲部分女性的排卵行爲會提前或延遲，安全期的判斷也會失效。
危險期的計算也是要根據月經週期來，如果女性的月經週期是28天，月經來潮的第一天是5月22日，然後下一次月經來潮是6月19日(5月22日加28天)，然後6月19日扣除14天，則6月5號的前7天和後6天就是一個排卵期，也就是俗稱的危險期。在一個完整的月經週期中，除了危險期，其餘時間都是所謂的安全期。
