女性安全期，有些人雖然聽說過，但並不瞭解。也有一些人雖知道它可能和女性排卵有關係，但也並不是十分清楚。那麼究竟女性的安全期是指什麼呢？現在就來做個簡單的瞭解吧！
如果是生理週期比較規律的女性，在月經即將來潮的前一週，以及月經乾淨後一週，這段時間就是所指的女性安全期。
但是，月經週期不規律，女性經常有經期紊亂情況，則安全期就不好推算，但是可以根據女性基礎體溫測量，來判斷女性是否處於安全期或者是排卵期。
通常女性在排卵時的基礎體溫，會比日常體溫較爲增高。而在基礎體溫升高的前四五天和基礎體溫升高後的四五天，此期間是危險期，也就是排卵期，而其餘的時間就是女性安全期。
此外，有一些有避孕需求的夫妻，常會採取女性安全期進行避孕，但是往往容易失敗，易出現意外懷孕。這和女性月經週期不規律，或進行基礎體溫測量失誤等都有較大關係，所以不能只依賴安全期備孕，要選擇安全可靠的避孕方式，以免出現意外懷孕，而給女性身體帶來傷害。
