消化不良與腸胃的功能關係密切，腸胃動力不足是常見的病因。雞蛋是一種蛋白質含量極高的食物，蛋白質本身就是一種比較難以消化的成分，再加上爲動力不足，很難消化。那麼消化不良的人能不能吃雞蛋呢？
不能吃。消化不良的人飲食需要多加註意，不能吃太硬的，或者是不容易消化的食物，避免消化不良。而雞蛋雖然不算是太硬的食物，但是雞蛋裏面蛋白質含量高。蛋白質屬於不容易消化的食物，所以消化不良的人最好是不要吃雞蛋。
其實，消化不良的人可以吃的食物是很多的，最好是在消化不良的時候儘量選擇柔軟的、消化起來容易的食物，這樣可以緩解消化不良。
1、西紅柿。西紅柿番茄素含量較高，能夠提高人的消化能力，還可以利尿，並且提高腸胃蠕動速度，並且西紅柿柔軟、清淡，容易消化。但是西紅柿裏面含有大量的維生素C，這是一種會刺激腸胃的東西，所以不要空腹吃西紅柿。
2、山楂。山楂是一種開胃的很好的食品。如果消化不良的人每天飯後吃兩三顆山楂，可以起到助消化的作用。並且山楂中含有有利於幫助膽固醇消化的有機酸和解脂酶，能夠促進消化，避免消化不良。
