相信有不少女性都經歷過痛經的症狀，當痛經來臨的時候，有時候可能會疼的坐立不安，因此有些之前沒有遇到過痛經的女性，在第一次痛經來的時候，就會感到措手不及，不知道該怎麼辦緩解纔好，因此想要知道，第一次疼喝點什麼東西？
痛經來臨的時候，女性不妨可以用紅糖煲水來喝，紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒以及活血化淤之效，之所以會痛經，大多是因爲經血不暢所引起的，而喝些紅糖水對月經順暢有幫助，同時還能讓女性身體溫暖，加快血液循環，活絡氣血，從而讓女性緩解第一次痛經所帶來的痛苦。
第一次來痛經的女性，也可以煮些紅棗桂圓水來喝，紅棗桂圓飲對於因氣血虛弱、寒凝血瘀所造成痛經的女性是非常適合，準備10顆桂圓以及5顆紅棗，清洗乾淨之後放入鍋內，加入適量的清水，用大火煮滾後轉小火熬煮15分鐘關火，就可以趁溫熱飲用了，對緩解痛經有不錯的效果。
此外女性還可以喝紅棗玫瑰水，準備乾燥玫瑰花5朵以及山楂、紅棗各3枚，煮的時候先把山楂、紅棗洗好放入鍋裏，再倒入適量的清水，等大火煮開以後轉小火煮約10分鐘關火，再放入玫瑰花悶上約5分鐘後即可飲用，對於體質偏寒的女性可以將玫瑰花改爲益母草。
