抑鬱症是很嚴重的一種心理健康疾病，但生活中有些人卻把抑鬱症當做自己逃避的藉口，那麼，抑鬱症可以假裝嗎？抑鬱症有多難治？下面本站小編就帶來介紹。
抑鬱症有3大典型特徵：
沒活力，總是高興不起來，甚至悲觀絕望;
難思考，思維遲緩，腦子不好使;
不想動，渾身發懶什麼都不願做，甚至生活都不能自理。
活力、思考和行動，是生活的地基。
那麼心情不好渴望擺爛時，不如就假裝抑鬱吧?
這樣，就能夠名正言順的不快樂、不思考、不努力了。
在加速內卷的時代，這是多麼奢侈的體驗啊。
但也有個副作用：有些人裝着裝着，真的病了。
抑鬱症患者發病，往往因爲生活在身心基本需求得不到滿足的環境裏。
這時，「抑鬱」反而可以幫助他們降低能耗，緩衝痛苦。
那些平時表達不出來的負面情緒，通過抑鬱發病得到了表達。
就這一點上來說，很多僞裝抑鬱症的人其實有同樣的困境：
平時無法表達負面情緒，藉着「我有抑鬱症」就可以盡情表達了。
然而，就如同那句話說的：
當你想方設法僞裝成一個病人時，你或許已經病了。
全世界有着3.22億抑鬱症患者，患病率高達4.4%。僅僅中國便有9000萬抑鬱症患者，患病率在3%~5%之間，部分地區甚至高達6.1%
抑鬱症和現代都市社會高度相關，世界衛生組織的調查數據顯示，30年來，世界範圍內的抑鬱症患病率暴增了10~20倍，它已成爲世界四大疾病之一。
抑鬱症防治和識別率極低，在中國，地級市以上的醫院，抑鬱症識別率僅僅只有20%，不到10%接受過藥物治療。
如今，抑鬱症發病已經越來越低齡化。青少年羣體內，抑鬱症患者的自殺率高居不下。
但抑鬱症的治療，卻十分的困難。
有人對抑鬱症患者進行了長達10年的追蹤研究，發現多達75%～80%的抑鬱症患者，會多次復發。研究者建議，抑鬱症需要進行預防性治療，發作3次以上，就必須進行長期治療，甚至終身性服藥。
每個人都應該正確認識抑鬱症，積極預防或治療，消除偏見。
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