夏天只要合理使用空調，孩子是可以吹空調的，但很多時候，寶寶一吹空調就很容易受涼，和各個孩子的體質也有關係，那麼，怎麼吹空調孩子不受涼？下面本站小編就來說說。
只要開空調，絕大多數孩子都會受涼，只是各個孩子的抵抗力不同，有的容易發作生病，有的能比較好地抵禦外邪。
外邪的入侵通常都要靠內邪起作用。
正常的孩子吹吹空調，自身的抵抗力是可以抵擋外邪的;但如果孩子本身處於抵抗力低下的時候，一感受到外邪馬上就會生病。
不想孩子一吹空調就生病，家長就要從防外邪和驅內邪兩方面來入手。
1、一定要清洗空調
開空調之前，先整體清洗一下，不止是濾網，散熱片也要洗。洗了你就知道空調有多髒。
2、剛入夏，白天少開空調
對於孩子吹空調，我是比較主張晚上睡覺再開，白天少讓孩子待在空調房內。白天孩子好動出汗多，一冷一熱稍不注意就會受風寒。除非是非常高溫的天氣，否則白天裏用風扇就可以了，不過注意風扇也不要直接對着孩子吹，搖頭比較好。
3、空調房內睡覺注意保護好“天突”和“神闕”
天突穴是肺系的門戶，是守護肺系的關鍵點。如果天突穴受寒，寒氣就會侵害肺系，孩子容易發生咳嗽、外感等呼吸道疾病。
神闕穴就是孩子的肚臍，是守護中焦脾土的關鍵，是培元固本的要穴。神闕穴一旦受寒，孩子就會出現拉肚子等腸胃方面的問題，脾系也會受損。
4、預防積食，減少內邪產生的機會
孩子積食的時候，就是抵抗力比較弱的時候。由於兒童“脾常不足”的特點，脾胃能力相對是弱的，所以積食的機率很高，一積滯，氣血不暢，抵抗力會處於比較差的狀態。這個時候一有外邪就很容易生病。
這也是爲什麼我一再強調“消食導滯法”是兒童治未病最好的方法。
如果積食了，可以給孩子吃三星湯搭配素食2~3天。最近下雨天比較多，溼氣在逐漸加重，如果發現孩子有溼氣，比如大便溏稀，舌苔滑膩，可以給孩煮一些五星湯。
做到這些，孩子吹空調感冒發燒的機會就會大大降低了。
5、呵護情志
孩子另一個明顯抵抗力較差的時候，就是情緒波動比較大的時候。長期壓抑、責罵孩子都不利於孩子的健康。最要注意的是孩子積食的時候，就更加不能讓孩子再玩的太興奮或哭鬧，如果積食加上情志的波動，再加上空調受寒，那就非常容易生病。
一開空調就受涼，這樣的孩子的抵抗力一定是比較差的，一切防禦措施都沒有打造孩子自身抵抗力有效。打造孩子抵抗力，着手點就是脾胃。脾胃是孩子抵抗力的根基，夏季是顧護脾胃的當令季節，更要懂得合理餵養，認認真真學會顧護孩子脾胃的方法。
當然不能了。
這樣不僅對空調的主機不好，而且還很有可能會導致寶寶感冒又或是引起寶寶的其他不適。
畢竟對於孩子來講，他們身體的各項系統都還沒有發育完全，免疫力不夠好，如果空調開一會兒關一會兒再開一會兒的話，寶寶很有可能適應不了溫度的變化而感冒發燒等等，所以父母們一定要記住了，如果在家裏要開空調的話，最好還是調在恆溫比較好。
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