春季是花粉過敏的高發季節，覆蓋人羣從4個月嬰兒到60歲老人，都有或多或少的過敏症狀，我國花粉過敏人羣超2億引發大家的關注，春季如何預防花粉過敏？下面帶來全面介紹。
隨着氣溫回升，北京近期應季花卉集體綻放，花粉濃度急劇升高。 近年來中國花粉過敏症的發病率不斷升高，從4個月嬰兒到60歲以上老人，在各類人羣中，都出現過敏病例，估計患病人羣超過2億。
由於花粉引起的過敏症季節性強，導致很多患者用藥不規範。臨牀調查顯示，能夠規範用藥的患者不足一成。醫務人員提示，易感人羣一定要加強防護，如果出現重度過敏症狀需及時就醫。
花粉過敏主要有三種表現：一是“花粉過敏性鼻炎”，主要表現爲鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀;二是“花粉過敏性哮喘”，主要表現爲陣發性咳嗽、呼吸困難、咳白色泡沫黏液等症狀;三是“花粉過敏性結膜炎”，主要表現是眼睛發癢、眼瞼腫脹等症狀。一旦感染花粉過敏，其引發的一系列症狀將對身體和生活造成極大的影響。
如果一定要外出，過敏星人注意戴上過濾密度較高的口罩，鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。佩戴眼鏡，穿戴長袖的衣物，減少接觸花粉的機率。回家後注意清洗衣物，勿在室外晾曬衣被。
白天關閉門窗，防止花粉飛入。除了要遠離過敏原，還應該在飲食上做一些調整。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，增強身體抵抗力，增加B族維生素的攝入，緩解過敏症狀。
花粉過敏發生的時間與樹的生長週期有關，春天引起過敏的植物主要有楊樹、柳樹、榆樹，還有柏樹、白蠟。最近這段時間，過敏嚴重的患者中大多都因柏樹過敏。
花粉之所以會引起人體過敏，主要是由於花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原決定簇。花粉過敏典型的臨牀症狀如打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上齶癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、溼疹。
專家強調，花粉過敏者可在花粉期到來的前兩週選擇使用抗過敏藥物。這可以讓患者的症狀開始時間推遲，或過敏發作時症狀減輕，而且這些藥物可一直用到花粉期結束，包括整個預防和治療的過程。
1.一般上午10點到下午17點的花粉濃度較高，外出容易引發過敏，敏感人羣最好儘量避開這段時間出門。
2.花粉季內，敏感人羣外出可“看天”進行防護。晴朗微風氣溫高的天氣利於花粉濃度升高，明顯降雨和4級以上風力則有助於花粉濃度下降。
3.花粉易過敏人羣應儘量避免接觸花粉，在春秋季節關閉門窗，減少室外花粉的進入;晾曬衣物應儘量在室內，以免沾染花粉;外出時注意防護，佩戴口罩、眼鏡等防護用具。
4.當出現呼吸性困難的症狀出現，一定要立馬吃藥，因爲會導致暈迷的現象發生，同時過敏藥能緩解和控制過敏病情。
5.三月份是花粉的高峯期，確認自己對什麼花粉過敏，這樣才能避免接觸過敏源，有效地預防過敏的情況出現。
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