分娩對於每一位媽媽來說都是危險的事情，分娩過後媽媽們身體都會比較虛弱，也會感覺到身體出現各種各樣的症狀。在月子期間需要好好的恢復元氣以及恢復精氣神，調理好身體，那產後會出現什麼問題，產後胳膊疼怎麼辦？
首先要明白產後出現胳膊疼的原因是什麼，常見的原因可能是局部受涼引起的疼痛，也有可能是疲勞導致的，不少女性在分娩過程中會用手抓住牀杆，過後發現手部痠軟無力其次，在月子期間進行哺乳時，姿勢不對也有可能導致手臂出現疼痛的原因。根據自己疼痛的原因選擇合適的藥膏或者藥貼即可。
產後的媽媽們需要注意些什麼？
1.適當的下牀活動。在產後需要在牀上好好的進行臥牀休息，並且觀察術後的身體狀況。但是在臥牀一段時間過後，需要進行適當的活動，雖然會感覺到疼痛，但是有助於預防傷口粘連。
2.注意飲食。在產後恢復階段，不少媽媽的家人會準備一些營養補品，但是補品的選擇要注意避開有活血功效的，並且不能選擇帶有酒的食物，不利於身體的恢復以及不利於哺乳。
