人類妊娠從最後一次月經到分娩需要約40周(排卵後38周)。妊娠是女性的特殊時期，許多社會和法律將妊娠分爲初期、中期、末期三個階段，每個階段都有需要注意的事項。以下是懷孕的具體注意事項。
孕早期注意事項
1、孕早期，噁心、嘔吐、食慾不振是常見症狀。根據少吃多餐的原則，一次不要吃太多，儘量多吃能改善嘔吐症狀的食物。
2、懷孕後經常會出現嗜睡和疲勞，所以想休息的時候儘量多休息，不要強迫自己。特別是對於職業女性，應該合理安排工作，不要太累，不做繁重的體力勞動，還要禁止性行爲。
懷孕中期的注意事項
1、良好的生活習慣：孕婦可以早晚做一些運動，如散步、體操等，但不能從事劇烈的體力勞動。還要有規律的生活，保證充足的睡眠時間，讓孕婦有足夠的精力來應對孕期出現的一些情況，也有利於胎兒在腹部的發育。
2、產前檢查：在懷孕中期，還需要及時接受出生檢查，瞭解腹部胎兒的發育情況和自身的健康狀況，及時發現和處理一些意外情況，避免一些風險。
晚期妊娠注意事項
妊娠晚期(8-瓊脂10月)，胎兒體重增長最快的時期是骨質發育和脂肪積累。因此，孕婦不僅要攝取足夠的碳水化合物和蛋白質食品，還要適當增加脂肪食品，尤其是補充鈣、鐵、鋅、磷等微量元素。
