產後脊椎疼痛在臨牀上也很常見。孩子出生後，也就是說坐在月球上的時候，長時間坐着，長時間彎腰，抱着孩子，睡覺的牀可能會變軟。這種情況會引起腰部肌肉纖維的反覆收縮，長時間局部軟組織過度下垂，無菌炎症，炎性液體滲出，刺激周圍神經，引起疼痛。
產後脊柱疼痛的原因
1、脊柱部位過度受力，如孕後期孕婦體重明顯增大，脊柱部位椎體受力加重，脊柱部位過度受壓，勞損、浮腫，脊柱部位疼痛加重。
2、冷卻，特別是冷卻後脊柱部位韌帶、關節囊痙攣收縮，產後脊柱疼痛症狀。
3、產後腰椎間盤突出症主要與妊娠後期椎體過度受力，椎體間椎間盤過度擠壓，引起纖維環斷裂、髓核突出。
產後脊柱疼痛怎麼辦
1、產後脊柱疼痛是不可疏忽的問題，可能是感冒引起的，也可能是腰間盤突出等病變。最好及時到醫院進行相關檢查，找出原因後與醫生合作進行正確的調理。
2、其次，平時要加強日常的保健措施。例如，按摩和熱敷的局部，促進局部血液循環，減輕疼痛症狀。飲食要保持清淡豐富的營養物質，也可以按照醫生的指示服用食療藥膳來調整身體。同時避免過度勞累，保證睡眠充足。
