衆所周知，女性青春期發育後卵巢和子宮功能正常，每月有月經來潮的症狀，月經期間，女性重視身體健康保養，合理促進健康，防止身體損傷後月經異常。有些女性在月經期間月經總是在兩三天內，有些女性清潔月經需要一週時間。那麼，月經兩三天干淨一週乾淨，哪個正常？
月經兩三天干淨一週乾淨，哪個正常？
月經血量多少與多方面因素有關，正常情況下，女性月經來潮時間爲三至七天。如果女性存在卵巢功能下降的情況，很有可能會導致月經量減少，甚至有月經週期縮短的情況，可能月經兩三天就乾淨了，這些都可能是卵巢功能提前下降的表現。
如果女性月經來潮的時間可以維持在3到7天左右，這是正常的情況。月經兩三天干淨，一週乾淨是正常情況。月經血量過少的話，總是月經乾淨，需要及時提高卵巢功能。
女性月經期要注意什麼？
1、保持情緒穩定
女性在月經期間需要注意很多方面問題，保持良好的心態尤爲重要。有些人平時情緒不好，受情緒不好的影響，有可能導致內分泌功能紊亂，有可能影響正常月經。因此，想要保持健康狀態的人，平時要注意情緒的控制，月經期間不要總是感情不好。
2、注意飲食合理
女性月經期間應注意飲食問題，多吃溫暖補充身體的食物，不要經常吃寒冷的食物。否則，身體受寒冷的食物刺激可能會出現不良症狀，也可能會引起生理痛。因此，月經期間個人飲食需要嚴格注意。
3、保證充足的睡眠
月經期間女性應保證充足的睡眠。月經來潮時，女性感到身體疲勞明顯，頭暈乏力。如果可以適當補充睡眠，對於月經期間的不良症狀有一定的改善作用，可以防止身體不良症狀的出現影響女性的健康。
綜上所述，女性在月經期間的表現身體是否健康。月經兩三天就乾淨了，月經量少的情況下，需要警惕卵巢功能下降。因爲普通女性的月經時間是三到七天。如果出現這種情況，就需要找出原因，通過合理的方式身體，保持正常的月經。
