生理也就是月經，是生理週期。生理上的生理反應因女性而異，腹痛、腹脹、腰痛等，腹痛是生理現象之一。小腹疼痛的原因有很多，子宮肌腺症、子宮腔內膜粘連、子宮頸肌瘤等也會引起小腹疼痛。如果疼痛症狀不嚴重，只有月經前一兩天是正常現象，可以多喝溫水緩穿月經週期嚴重的，可以就診。
例假期間肚子墜痛是什麼原因
1、 子宮頸管狹窄，主要是月經外流受到了阻礙導致。
2、 子宮發育不良引起，如果子宮部位發育不好，很容易合併血液供應出現異常，引起子宮缺血或者是缺氧而造成腹部墜痛現象。
3、內分泌紊亂也是重要因素，生理中腹部疼痛與黃體期孕酮的上升有很大關係。
月經期間的注意事項
1、不能有性生活。男性生殖器可能會將細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基地，細菌極易滋生，沿着子宮內膜內多處微創和破裂的小血管擴散，可以感染子宮內膜，甚至可以累及輸卵管和盆腔器官。
2、不能喝酒。受荷爾蒙分泌的影響，生理日女性體內分解酶的活動能力下降，酒精代謝能力下降，酒精難以迅速從血液中排出，成爲對身體有害的酸性物質。
