有痛經煩惱的女性可能聽說過原發性痛經和繼發性痛經兩種不同的稱呼。女性懷孕後痛經症狀痊癒的說法可靠嗎？其實治療痛經的手段需要根據以前提到的兩種類型的痛經來區分。
生理痛的分類介紹
原發性生理痛:生理中不可思議的疼痛狀況，找不到結構性的病理原因。月經期間，人體自行分泌子宮內膜剝落的類激素前列腺素，刺激子宮肌肉引起痙攣。這種疼痛可能隨着年齡的增長，性行爲開始或懷孕後突然消失。
繼發性經痛:由於結構性病變，子宮比以前充血引起的經痛，如患骨盤炎、子宮內膜異位或良性腫瘤，可引起經痛。二次經痛的處理比較簡單，只要對症治療，就會治好經痛的病變，經痛就會馬上停止。
妊娠後部分痛經可自愈
繼發性痛經最常見的原因是子宮內膜異位症，女性妊娠後治療的是該類痛經。
本來，有些女性的子宮內膜不在子宮內，經常擅自移動到卵巢和腹腔，從那以後開始建立村莊。每次來月經的時候，異位子宮內膜細胞都會受到激素的刺激，甚至會剝離出血。出血不像子宮內的月經血能從陰道順利排出體外，時間長了，這些血液一層一層地包裹着囊腫，每次來月經都很痛。
但女性懷孕時，月經週期停止，體內荷爾蒙也發生變化，引起了不利於子宮內膜生長的環境，移動到卵巢、腹腔的子宮內膜逐漸萎縮，疾病自我治癒，痛經也解決了。
原發性經痛沒有根治方法，只能用藥物或調整生活習慣來緩解疼痛，情況嚴重時，醫生考慮用抗前列腺素藥物等適當的藥物緩解經痛。如果有經痛問題，首先要接受婦科檢查，讓醫生斷絕症狀，從根本上解決問題。原發性經痛不能根治，但也可以從多方面入手，預防和緩解經期不適。
中醫治療痛經的三種方法
熱敷法
這種方法是通過外在的東西，在一定程度上減輕身體的疼痛。例如，很多女性朋友都知道用熱水袋敷肚子，這種熱的方法特別有效地減輕了身體的疼痛。
適用人羣:痛經時用熱水袋在腹部熱敷可以減輕疼痛，這種體質的人。
對應療法:這樣的人平時可以洗溫泉和熱水盆浴，每次約1小時，對骨盆血液循環的改善有很好的效果。但是，因爲月經期間不適合洗澡，所以大拇指可以按住臍下橫指的部分(這是中極穴)，一般可以按10分鐘到20分鐘，減輕或消除痛經。
運動療法
1、加強體育鍛煉:特別是體質弱的人，在利用飲食改善營養的同時，可以配合輕度運動。例如，散步。
2、練習瑜伽練習:練習瑜伽有緩和作用，彎膝跪下，坐在腳後跟上，額頭貼在地上，雙臂伸直到身體兩側。你也可以嘗試不同的姿勢，找到最舒適的。
藥茶療法
許多女性朋友在痛經期間喝紅糖姜水解決身體疼痛，可以取得一定的效果。事實上，你也可以棗。這種效果更全面，解決痛經時，有效補充身體失去的血液，女性在這個時期也能保持紅色。
另外，痛經特別嚴重的情況下，每次提取三錢川紅花作爲茶喝，每天喝一兩次就可以了，這種茶可以有效地消除淤血引起的疼痛。
痛經飲食如何治療
1、豆類食物
女性生理日吃什麼緩解痛經？黃豆是最佳選擇，黃豆屬於高纖維食物，有助於減輕子宮內充血癥狀，減輕痛經。豆類食物通過消化，增加糞便中的水分，通過排泄，將體內的毒素和多餘的液體排出體外，消化恢復正常，防止便祕和腹瀉。豆類食物中含有豐富的維生素b，維生素b有緩解生理痛和生理日疲勞的作用。吃太多豆子會放屁，但吃太多飯，慢慢吃，增加食用量，吃完後再吃消化酶也沒關係。
2、綠色蔬菜
綠色蔬菜中的鈣、鎂、鉀可以起到緩解和停止痛經的作用，這些礦物質可以放鬆，緩解感情變動，減少煩躁。深綠色蔬菜中還含有大量的維生素K，維生素K是凝血和防止過量出血的重要物質之一。
3、歐米伽-3脂肪酸
人體有一種物質叫做前列腺素，這種物質類似於激素，可以參與肌肉收縮和痛經產生機制。生理日吃什麼可以消除生理痛？阻止前列腺素分泌的一種方法是吃三文魚、核桃和亞麻籽。這些食物含有大量的歐米伽-3脂肪酸。喜歡歐米伽-3脂肪酸食物的女性，比不怎麼吃這樣的食物的女性生理日不舒服的症狀少。
4、菠蘿
研究表明，錳量不足的年輕女性的經血量比有錳量的正常女性多50%，女性朋友爲了緩和生理日的不適，有必要增加自己的錳攝取量。水果含錳量高，其中含量最豐富的菠蘿，菠蘿含有高水平的菠蘿酶，這種酶可以放鬆肌肉，防止痛經。
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