破碎的心臟就目前來說是不可能復原的，但是根據研究顯示，斑馬魚的心臟是可以再生的，那麼，經常手腳冰涼是心臟不好嗎？下面本站小編就帶來介紹。
對於人類而言，目前不可能。
但對於像斑馬魚這樣的動物而言，情況就完全不同了，斑馬魚可以再生器官，包括心臟。那麼人類是否能從斑馬魚心臟再生原理學到什麼?近日，來自德國的一個科學家團隊通過模擬斑馬魚心臟的心肌損傷，追蹤了心肌細胞的再生機制。或許，人類心臟未來能再生。相關研究已經發表在近期的《自然-遺傳學》雜誌上。
實際上，心臟衰弱的人，往往無法使血液順利供應到身體末梢部位，可能會出現手腳冰涼的症狀。但不能說手腳冰涼一定是得了心臟病，二者並沒有必然的聯繫。
比如貧血人羣的循環血量不足，或血紅素和紅血球偏低，也容易出現手腳冰涼，並可伴有頭暈、疲勞、心慌、口脣變白等症狀;
而甲狀腺激素分泌不足，不僅會影響新陳代謝，身體所產生的熱量和能量也會減少，這種情況下也會出現手腳冰涼的症狀;患者還可能伴有嗜睡、反應遲鈍、聲音嘶啞、便祕、發胖等表現。
美國疾病控制和預防中心指出，有益心臟健康的生活方式由四方面組成：營養的膳食、保持健康體重、不吸菸和定期鍛鍊。
就鍛鍊增進心臟健康而言，美國心臟病協會建議每週進行至少150分鐘的適度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動，外加至少兩天中高強度的力量訓練。他們解釋說：“即便是低強度的活動也能抵消一些久坐的風險。”
心臟不好的表現
01躺下就氣短
若平臥幾分鐘後出現氣短，坐起後纔可稍微緩解，應考慮心衰的可能。
02胸口如有大石
若排除情緒因素及其他臟器（如呼吸系統）功能改變，考慮可能存在心肌缺血情況。
03衣服鞋子變緊
可能由於心排出量血下降，腎臟血流量減少，出現下肢浮腫、體重增加。
04食慾不振
食慾不振以及腹脹、噁心嘔吐、便祕、上腹痛等，多由於右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。
05頭昏頭暈
伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損所致，嚴重者還可能出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況。
06焦慮不安
若情緒穩定時仍覺心悸、心慌、坐立不安，多由心臟功能性或器質性改變導致。
07咳嗽不止
沒有發燒等其他類似感冒症狀，卻咳嗽不止，且夜間多於晚上、平臥時比坐起時明顯，可能是肺淤血使氣道受到刺激。
08易疲勞或乏力
多是由於左心功能受損，心排出量降低所致。且夜間多於晚上、平臥時比坐起時明顯，可能是肺淤血使氣道受到刺激。
09少尿下肢浮腫
心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現少尿及下肢浮腫等。
平時應注意心臟的感受，並經常補充對心臟有益的營養元素。如果發現上述情況之一，應立即就醫。
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