女性蹺二郎腿的危害比男性要大得多，盆骨，腰椎等都會影響到女生以後的生育問題，甚至還會使臉變大，女性蹺二郎腿有哪些危害？蹺二郎腿怎麼矯正？下面本站小編帶來介紹。
女人常翹二郎腿，骨盆可能受不了
骨盆是保護女性卵巢，子宮，膀胱等重要器官的部位，骨盆如果受傷，隨之而來會造成膀胱泌尿器問題，尾骨痛，痛經，經期不順，不孕不育，難產，子宮肌瘤，諸多婦科及炎症等。
蹺二郎腿很容易對骨盆造成負面影響，尤其女性骨盆天生比男性更寬大切更容易後傾，使得髖關節外翻角度大，引起髖關節系列疾病，容易連帶到膝關節，這使得女性受二郎腿影響更大。
翹二郎腿會導致左右骨盆高低不一，當人體一直保持翹腿的姿勢時，脊柱就會慢慢形成固定的彎曲弧度，對背部，肩部和腰部造成負擔。
骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成“長短腳”，兩側膝蓋受力不同，膝關節就會提早退化，出現退化性關節炎。
如今越來越多的人，有腰腿疼痛，坐骨神經痛，腰椎間盤突出，臀肌或腿部肌肉萎縮，脊椎側彎，胸部疼痛，高低肩，頸椎病等麻煩，這其中相當一部分也與骨盆傾斜有關，所以爲了你的骨盆，不要動不動就翹二郎腿了。
蹺二郎腿，臉還會變大
有人研究，女人臉變大，除了天生之外，可能還與蹺二郎腿有關，不管你相不相信，反正有人是相信了。
我們的下半身與臉相隔十萬八千里，看起來並沒有太大關係，但是翹二郎腿，完全可能會讓你的臉越來越大。
經常蹺二郎腿，人的盆骨會傾斜，隨後脊柱會變形，頸椎不自然的歪斜，進而影響面部，導致血液循環不佳，排毒不暢，這樣就會堆積老化物，造成面部浮腫，臉看起來就變大了。
除此之外，蹺二郎腿，腿可能也會變粗。蹺二郎腿時，不僅影響腿部血液循環，還會壓迫腿上的經絡穴位，比如人體排廢物用的肝經和膽經，翹二郎腿時有可能壓迫到，因此更容易積累痰溼毒素。
當然，有一個前提是，蹺二郎腿已經導致了骨盆傾斜，那怎麼判斷自己的盆骨是否傾斜?
把腿伸直，平坐在地上，把腳跟併攏，讓足部呈現一個V字形，這時盆骨是正常的位置，然後腳部慢慢放鬆，不要用力，這時兩隻腳如果向一側傾斜，你的盆骨可能就是歪的，這時應該引起警惕。
引發婦科疾病
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮溼的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。
久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血循環不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染並擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經。
導致肥胖
無論在家還是在辦公室，如果你蹺着腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
導致脊椎變形
人體正常脊椎從側面看應呈“S”形，蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。
久翹二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛，脊椎長時間彎曲容易勞損，還可能誘發強直性脊柱炎。
蹺二郎腿傷腰，按一穴
中醫有句叫話“腰背委中求”，意思就是腰背部疼痛不適，應當向委中求救，特別愛蹺二郎腿的人，可以找一找委中穴。
因爲蹺二郎腿最容易導致的就是腰背出現問題，而委中不但能調理腰背部疼痛有，對下肢痿痹、遺尿、丹毒等都也有效果。
委中穴清熱瀉火，善治血癥
委中穴歸於足太陽膀胱經，膀胱經屬水，水性寒涼，故有清熱瀉火、涼血止血、瀉火消腫之功，善治血癥，有血郄之稱，主治鼻出血、丹毒、疔瘡發背等症。
操作方法：被施術者俯臥位，施術者用拇指指腹點揉委中穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層局部組織，以有痠痛感爲佳。早晚各一次，每次點揉3～5分鐘，兩側委中穴交替點揉。
二郎腿傷脾，灸一穴
《素問· 宣明五氣》中指出：“五勞所傷……久坐傷肉。”
經常坐着如果再翹二郎腿，隱患更大，表面上看是“久坐傷肉”，但中醫認爲皮、肉、筋、骨、脈各有所主。
其中“脾主肌肉四肢”，如果久坐而不動，會使脾臟功能受損，導致肌肉萎縮，許多人在久坐後會感覺身體睏倦就是這個道理。
長時間蹺二郎腿，導致脾虛，還會誘發肥胖，尤其對於脾胃功能本身不太好的人來說，久坐會使脾更加虛弱。
這時候可以艾灸一個穴位，大橫穴!
《鍼灸甲乙經》：“大風，逆氣，多寒，善悲，大橫主之。”
《備急千金要方》：“驚怖心忪，少力，灸大橫五十壯。四肢不可舉動，多汗洞痢，灸大橫隨年壯。”
艾灸大橫穴溫中散寒、調理脾胃，有利於提升肌肉四肢的凝聚力，疏通氣血，減少二郎腿帶來的危害。
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