兒時缺愛成年後更易肌膚飢渴，肌膚飢渴症是心理學上的一個概念，會渴望皮膚接觸，那麼，肌膚飢渴症和什麼有關？皮膚飢渴症會一直存在嗎？下面本站小編就帶來介紹。
喜歡肌膚接觸是人的本能，但如果達到肌膚飢渴症的程度，可能與“缺乏”經歷有關。心理學家表示，這類人可能早年沒能與撫養者建立起正常的親密關係。有的撫養者可以在物質上滿足孩子，但在心理撫養上缺位，擁抱、愛撫、親吻等肢體接觸較少;有的孩子與撫養者沒有建立起正常的依戀關係，身邊也缺乏可以替代撫養者的人，例如哥哥姐姐一樣的朋友、親戚、老師等，童年時期心理上長期處於孤單無助狀態，成年後就比較容易出現肌膚飢渴，也更容易出現焦慮、抑鬱、強迫等心理問題。而且，早年缺愛的人通常不懂如何建立親密關係，但又渴望被愛，就很可能投注到身體的親密關係上，以此獲得愛與親密的感受。
正常情況下渴望皮膚接觸，可通過觸摸寵物、抱小孩、玩毛絨玩具來滿足。而對於“肌膚飢渴”的人，可能需要獲得充滿愛意、安全的撫摸才能緩解焦慮。有條件的，多多靠近和自己關係親密的親人、愛人、朋友，被“嫌棄”黏人時，可與對方溝通解釋，商量出雙方都感到舒適的距離。如果身邊沒有很親密的人，自我安慰式觸摸也有效。把右手放在自己的心臟上，左手放在腹部，專注於觸摸的溫暖，這與和他人擁抱有相似的減壓效果。如果以上方法都無效，那麼就可能需要諮詢心理醫生，修復童年創傷，以獲得更好的心理狀態和人際關係。
“皮膚飢渴症”是心理學上常見的概念，我們都知道，從嬰幼兒時期起，媽媽對幼兒的撫愛、擁抱，對幼兒的安全感和親密依戀關係的建立，是必不可少的。被忽略的是，到了青少年和成人時期，包括老年時期，這種肌膚的飢餓感也依然存在，它代表着我們終其一生對安全感和親密依戀關係的需要和渴望。
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