「好痛!」頭部突如其來的一陣抽痛常讓您感到困擾嗎?偏偏頭痛又像一陣風，不知道它什麼時候會出現、什麼時候會消失。許多產婦都有產後頭痛的問題，本文分別提出原因。不過也要提醒您，如果真的很痛，還是建議請醫師治療。
黃珏穎中醫師指出，從中醫的角度而言，產後頭痛的成因如下：
生產方式無論是自然產或剖腹產都容易有氣血耗傷的問題(因爲生產時流血多導致氣血虛弱)。另外毛孔打開，氣虛流汗，不僅易受風寒也可能會引起頭痛。
月子沒坐好，吹到風或碰到冷水，接觸到寒氣，亦爲部分產婦的頭痛原因。建議坐月子的期間無論洗頭或洗手，都要用比室溫稍高的溫水來洗。
正在哺乳的產婦如果本身的營養不夠，氣血耗傷，營養不足供應至腦部，也可能導致頭痛。
施打減痛分娩亦爲產後頭痛可能的原因之一。
氣血能量低也會導致便祕，而便祕亦可能間接引起頭痛。
倘若因照顧寶寶而身心俱疲、產後憂鬱皆可能使產婦感到頭痛。由於負面情緒也是頭痛的原因之一，因此保持愉快的心情對於預防頭痛來說相當重要。
開始與結束的時間每個人不一定，有些人剛生產完就開始頭痛、有些人則是月子沒坐好才頭痛，可能等產後2、3個月纔會開始頭痛;至於什麼時候結束則不一定。中醫將頭痛稱爲「頭風」，代表頭痛像是一陣風一樣，飄忽不定、來得快去得也快，什麼時候來來去去都不一定。有些人的產後頭痛自己會好(大多爲氣血能量低或營養不足的頭痛，補對了頭風自然消失)、有些人則是會持續有不定時發作的問題，甚至長達數十年都有可能。黃珏穎中醫師提醒產婦，假如營養充足卻仍有頭痛問題，建議請醫師確認頭痛的原因，以免痛久了成爲病根。
