今天是三八婦女節,我們都不願意被叫做婦女,因爲一般婦女給人的感覺就是比較的老,大多數人就會覺得帶孩子的媽媽是婦女,可是她們卻是爲了整個家辛勤勞動的人,所以說怎麼讓媽媽過好每一天呢,本站小編就來說說吧。
有個朋友告訴我,她兼顧家庭事業的辦法是一天只睡4個小時。
可是爲了兼顧家庭和事業,把所有的精力和時間都奉獻給孩子、老公和工作,到最後把自己榨得汁都不剩,這算什麼“兼顧”?這隻能叫“犧牲”!
兼顧的前提是,先照顧好自己!
對孩子來說,一個不太完美但快樂積極的媽媽,比起一個事事做得完美卻焦慮壓抑的媽媽,哪個更重要呢?
我希望在事業與家庭都力求做到完美的媽媽們,時刻把自己繃得緊緊的媽媽們:
放過自己吧!
對別人的道德綁架,選擇性忽略;
爲自己的選擇負責,知道自己能放棄什麼比選擇什麼更重要;
跟隨自己內心,不必追求別人眼中和自己幻想中的完美。
最重要的是,好好愛自己!
學會一項運動,堅持鍛鍊身體
不論是面對高強度的工作,還是繁重的家務和育兒,都需要我們有一個健康的體魄。
再忙,每天也給自己留20分鐘來鍛鍊,或者是迎着晚風慢慢跑兩圈,或者是跟着視頻來一套訓練。
找到一個興趣,人生不止工作和家庭
孩子小的時候,一刻都離不開的窒息感,會讓我們真的沒有時間去做什麼。但等到孩子大了,時間也會慢慢充裕起來。
有人喜歡旅行,有人喜歡做飯、化妝、唱K,也有跟着孩子認真去學一項愛好,彈鋼琴、畫畫、手工什麼的,不論是什麼,都請堅持一項,給自己的生活留下一抹繽紛。
遇到喜歡的東西,買下來
媽媽雖然也經常買!買!買!可給自己買的東西佔到幾成呢?
給孩子買東西,要重質量、重品牌,價格高點也無所謂;給自己買,一旦太貴就會心疼?
學會取悅自己。要相信憑自己的努力,配得上這世界一切美好的東西。
每週放假一天
當了媽媽後,我們常常會忘了自己,忘記了自己也是一個有需求的人,也有快樂的需求,有休息的需求,有社交的需求,有自我實現的需求。
這一天,你可以約個閨蜜,看場電影,聊會兒天;可以去學習你一直想學習的東西;可以去追求自己未完成的夢想,即便看上去不怎麼靠譜......
這一天,爲自己而活。
我們是人母,是人妻,但我們更是自己。