熬過了冬天嘴巴起皮的季節，雖然說嘴巴起皮的症狀明顯好轉，可是馬上就要到溼熱的夏天爲什麼嘴巴還是會起皮呢？嘴巴老是幹起皮怎麼辦？嘴巴經常起皮是上火了嗎，嘴巴起皮缺什麼維生素。
嘴巴起皮是因爲身體缺水所導致的。嘴脣乾的情況不要用舌頭舔嘴脣，少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等。平時建議多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形比較好。
中醫認爲，脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會乾燥。適當吃一些具有清胃火等功能的食物可以改善這種情況，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。
用熱水蒸氣對脣部蒸3分鐘（一杯熱水就能做到），再用熱毛巾敷1分鐘左右，效果不錯。在塗有顏色的脣膏之前，先選一款只含有甘油等基礎滋潤成分的脣膏打個底，會好很多。
多喝水。嘴脣是反映身體缺水的首要器官，水喝得越多，嘴脣越不容易乾裂。
不要舔或者撕乾裂的嘴皮。唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀，甚至引起感染或脣皰疹。嘴脣乾裂的時候，忍住舔或者撕嘴皮的衝動。
使用軟膏。使用天然滋潤成分的潤脣膏；維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效；慎用口紅，口紅只會令嘴脣更乾燥，必須要用前，也要先塗抹藥膏，能有效保護嘴脣。
缺乏維生素B2，維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除了參與體內抗氧化防禦系統，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在於蛋、瘦肉、乳類中。此外在穀類的外殼中也含量豐富，淘米次數過多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導致疲倦、乏力，皮膚粘膜乾燥，甚至口角炎、舌炎等。
缺乏維生素C，維生素c的缺失可以通過影響抗氧化反應和影響膠原的正常形成，造成脣部的脣紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
缺乏維生素A，此維生素缺失可以影響粘膜細胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細胞的形成和腺體的分泌。容易導致皮膚和粘膜乾燥，角化過度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內積聚。
