生完孩子之後媽媽們都會比平時容易老，那麼怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
1第一重要是防曬!
不論是不是在孕期和哺乳期，第一重要的都是要防曬!
外國人曾經街頭做了一個紫外線實驗，從他們的表情你會明白被自己丑哭是什麼感受。
這是在我們平時看到的皮膚狀態▼，是不是特別膚白貌美?
那麼接下來我們看看在紫外線過濾器下是什麼樣子▼
我的天吶，臉上這密密麻麻的都是什麼?!!
可是小孩子的臉不論是在日光下還是在紫外線下，都看起來光滑無暇▼
這就是因爲紫外線作用下導致的皮膚老化!
接下來實驗人員讓受試者塗上了防曬霜，奇蹟發生了!
塗了防曬霜以後皮膚和紫外線隔離，所以皮膚在鏡頭裏呈現黑色。防曬霜的防曬效果顯而易見!
科學已經證實，長期注意防曬的人，肌膚狀態會比同齡人更年輕!
而且因爲孕期激素的作用，孕婦更容易色素沉着，在鼻部和顴骨部位出現各種斑，在沒有任何防護措施的情況下會讓這些斑更顯眼，所以孕期哺乳期更需要進行防曬!
至於安全性問題，能穿透皮膚的成分，和經過皮膚透皮吸收的量都很少，所以一般的防曬霜都是安全的。
不過如果你實在是擔心成分的話，可以選擇純物理防曬，就是隻標有“二氧化鈦(TiO2)或者氧化鋅(ZnO)”的產品。或者購買防曬衣、遮陽傘遮陽帽等等。
2第二重要是保溼!
懷孕期間，準媽媽的皮膚狀況一般會出現兩種極端，一類人的皮膚異常乾燥，另一類的皮膚則出油很多。
這裏很多人都有一個誤區，就是覺得皮膚出油就代表我皮膚不需要保溼，只需要控油。
這是錯誤的!
我們的皮膚正常狀態應該是水油平衡的，大部分的人其實都應該是混合性皮膚。如果聽信廣告，盲目控油，會給皮膚一個錯誤信號，讓皮膚以爲你“缺油”，反而會分泌更多油脂!
所以千萬不要太頻繁的使用控油產品!保溼纔是重中之重!
皮膚異常乾燥的媽媽們可以使用一些霜類護膚產品，而出油多的媽媽們則需使用水類質地的護膚產品來補水。
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這些成分要避免!
雖然說不談劑量只談毒性就是耍流氓，不過孕期哺乳期確實有些護膚成分是要避免的，對胎兒的生長髮育有致畸風險，下面是這些成分的中英文對照，可以看下自己的護膚品裏有沒有：
1. 維甲酸、類視黃醇及其相關產物(Avita 、Tretinoin、Retinoic acid、Retin-A, Renova)
2. 維生素A、視黃醇及其相關產物(Retinol、Panretin 、Alitretinoin、)
3. 維他命A亞油酸酯, A酯, 視黃醇亞油酸酯(Retinyl linoleate)
4. 棕櫚酸視黃酯(Retinyl palmitate)
5. 水楊酸(Salicylic acid、BHA)
6. 貝沙羅汀凝膠(Targretin gel 、Bexarotene)
7. 達芙文、阿達帕林(Differin 、Adapelene)
8. 他扎羅汀,鹽酸關附甲素(Avage, Fabior, Tazorac 、tazarotene)
上面這些成分在各種祛痘、抗皺等產品中廣泛存在。但其實能夠通過皮膚進入到體內的只是極微量，畢竟皮膚是人體第一道屏障，值得信賴。
別管化妝品廣告說得多神，基本上沒法進入到表皮以下，更別說影響到胎兒。再說，臉能有多大，所以準媽媽和媽媽們不用太擔心啦!
