一、用精油按摩卵巢的方法如下
用精油按摩卵巢之前,首先要做好沐浴清潔,清除皮膚表層老化角質層,做好這份準備措施,可讓之後塗在皮膚上的精油效果達到最佳。浴完後可以平躺在腹部,取適量玫瑰精油和含有乳香、杜鬆成分的緊膚精油塗於小腹,也可塗抹一些複方薰衣草精油。接着對局部進行適當的按摩,以加速新陳代謝和血液循環,從而促進精油成分的滲透吸收。待20分鐘後,再在局部塗上沐浴沐浴鹽,適當按摩,清洗腹部皮膚表層的污物,然後再用精油做按摩,最後將塑膜包起來,保溫,幫助收緊局部的皮膚,從而促進精油成分的吸收。
二、對卵巢進行按摩時要注意的問題
按摩卵巢保養方法每個月按摩2-3次爲宜,按摩結束後,應該臥牀休息5-10分鐘左右,不能吃東西,在按摩完成後6個小時內不能喝水,要特別注意,在月經前5天和後5天這類特殊時期不能做保養;其次,處於懷孕期、哺乳期的女性同樣不能做卵巢保養;另外,絕經後的女性在一年內進行精油護理,仍能起到一定的作用。
在卵巢方面,精油按摩對女性卵巢有很好的保養作用,如果卵巢疾病發生,應該諮詢醫生,要不要進行精油按摩,同時不能盲目的按摩,否則會導致症狀加重。其次卵巢精油按摩保養時,本身就有心臟病、血壓異常、癲癇等嚴重疾病。
