由於競爭和壓力的增加，現代年輕人經常睡眠不足。偶爾服用安眠藥可以促進睡眠，但如果你長期服用，你必須經常增加劑量才能工作。一旦你養成了一種習慣，你就會依賴它。此外，與其他藥物一樣，安眠藥使用不當也會導致一些不愉快的副作用。
因此，在使用安眠藥時，爲了避免一些不良反應，應注意以下問題：
★劑量因人而異。
★長時間不要服用同樣的安眠藥。
★不要繼續從事有潛在危險的工作。
★安眠藥不能與鎮痛藥、激素類藥物等某些藥物同時使用。
★兒童一般不宜服用。
★孕婦和哺乳期婦女不能使用。
★肝功能障礙者慎服。
