前列腺增生是中老年男性常見疾病之一，雖然年齡是前列腺增生髮病的基本條件之一，但專家發現，前列腺增生有低齡化趨勢。前列腺增生低齡化的原因有哪些？我們該如何早期做好預防前列腺增生的措施呢？
前列腺增生患者低齡化的原因有哪些？
一些不良飲食習慣是爲何前列腺肥大會出現低齡化的原因。人們過多地攝取高脂肪高熱量食物，機體內脂肪含量就會增加，而脂肪增高又使內分泌激素髮生改變。性激素水平失衡，可致使前列腺長期充血、腺泡鬱積、腺管水腫而致前列腺肥大。
專家解釋，一些年輕男士由於工作關係也是會引起前列腺肥大的原因，長時間坐着工作或開車，正常坐姿下，人的重心自然落於前列腺的位置，坐的時間久了，前列腺必然要承受體重的壓力。
因而難免造成前列腺向尿道管擠壓而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿，誘發前列腺肥大。經常酗酒，食用辛辣等刺激性食物，導致前列腺充血，從而刺激前列腺增大。
提早預防前列腺增生是關鍵
絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
