因爲人們生活的不規律性，而且日常也沒有做好保養，就會有一些這樣那樣的不適出現。一些女性朋友經常在冬天出現手腳冰冷出汗的情況。那麼，手腳冰冷出汗如何調理有效？
1、 相信很多女孩子都出現過這種情況，不但手腳冰涼，而且帶來的併發症也很多，比如說痛經，相信很多女孩子都體驗過，而且手腳冰涼還會帶來腳心疼疼關節，所以大家要引起足夠的重視。
2 、其實在中醫上來講，手腳冰涼，主要就是身體虛，而且有的還會出虛汗，凡在秋冬是手腳冰涼，夏天也會出現手腳脫皮的情況，而且很乾燥，這讓很多愛美的女性很苦惱，其實手腳冰涼是完全可以治療的。
3 、給大家推薦一個小偏方，大家可以選取一些做菜用的桂皮，加入當歸寶，和細辛，煎煮服用，還有大家一定要記住趁熱服用纔會有效去還效果非常好，有這方面問題的女孩子可以試一下。
手腳冰冷出汗如何調理有效？上面的文章中已經做出介紹，出現手腳冰冷出汗的情況，一定要注意及時調理，如果不知道如何處理的話，建議諮詢醫生，在其指導下儘快恢復健康。
