很多人都會出現手腳冰涼出汗的症狀，而且冬天的時候會特別厲害，那麼冬天手腳冰涼出汗是怎麼了?手腳冰涼出汗原因有很多，精神因素會引起手腳冰涼出汗，脾胃虛弱也會導致手腳冰涼出汗?不管是什麼原因引起的，都要好好的調理。
精神因素會導致手腳冰涼出汗的，如果經常性的處於緊張恐懼的狀態就會導致內分泌失調，所以就會導致手腳出汗的。患有手腳出汗的人常常伴有手腳發涼，在平時生活中應該保持樂觀的心態，排除心裏的一些壓力。
脾胃虛弱也會導致手腳冰涼並且容易出汗的。如果平時生活中經常性的吃一些油膩的食物，飲食方面不規律就會導致脾胃虛弱，當脾胃功能虛弱的時候就會導致出現手腳出汗的問題，手腳冰涼是因爲在冬天的時候人體心臟是衰弱的，無法把血液供應到身體的末梢部位。
手腳冰涼出汗可能是由於腎陽虧虛導致的，其實可以在醫生的囑咐下使用一些補陽益氣的藥物，平時的時候儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，應該多喝一些開水，保持良好的生活狀態，保持良好的生活規律。
冬天手腳冰涼出汗會是很煩人的事情，感覺會是怎麼穿都不暖和，冷但又會汗，手腳冰涼出汗平時生活上要很注意，可以多吃些補氣血的食物，還可以適當的運動，可以更好的有利於手腳部的暖和，可以選擇快走的方式，快走可以更好的促進氣血的運行。
