男性不育的現象越來越多，特別是男性無精症、少精症、精子不液化等是男科不育的最高排行榜。精子存活率持續下降的因素是日益增加的人們的需求慾望。一般來說，男性性生活後注射的精液可以在很短的時間內凝固，通常在大約30分鐘內液化。然而，如果男性朋友因病導致精子液化超過30分鐘，在這種情況下，男性疾病被稱爲精子不液化和精液不液化，這對精子活力有一定的影響。如果男性生育能力受損，男性不育很容易發生。那麼，生活中有預防精子不液化的方法嗎？讓我們聽聽專家的解釋。
一、男性如果長期使用一些藥物來治療疾病的時候，很容易引起男性的精子障礙出現，那麼精子的染色體受到損害或斷裂。
二、男性平時生活中精神壓力較大的情況下，精子的成長髮育有一定的影響，因此在生活中要注意放鬆自己，緩解高壓。
三、長期的吸菸喝酒，能夠導致精子的質量好壞，數量的多少都發生一定的影響，那麼男性朋友在平時都需要戒香菸戒老酒。
四、男性朋友還需要多補充營養，尤其是多吃綠色蔬菜水果，因爲精子所需要的各種微量元素通常存在於綠色植物和水果中，如維生素C、維生素E、鋅、硒等元素。
五、高溫會對精子造成傷害，因此我們在生活中應少去桑拿房、蒸氣浴室和泡溫泉等具有高溫的地方，以避免高溫對精子造成損傷，同時還抑制精子的生成。
六、放射線也會影響精子，生活中受到大量放射線照射會導致精子染色體畸形，因此在生活中應避免放射線效果好的物體。
七、肥胖的男性也容易不育。肥胖會提高男性腹股溝部的溫度，嚴重影響精子的生長髮育，所以在生活中應該把體重控制在標準範圍內，提高精子的質量。
溫暖的提示:
精液不液化不僅表示男性健康問題的發生，還威脅男性的生育功能，因此男性朋友被診斷爲精液不液化後，必須積極到正規醫院就診，儘快擺脫精液不液化的煩惱。
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