四十歲是男人的障礙。男人應該特別注意把握自己。正如《素問陰陽應象大論》所說，年四十，陰氣一半，起居衰退。40歲以後，人的各組織器官開始下坡。例如，人的前列腺組織中間質成分比上皮組織活躍，發生前列腺增生時，主要表現爲間質增生。
壓力:男性坐着時，身體的大部分重量壓力在前列腺上，腺體充血難以排出前列腺液。特別是長時間坐在椅子和沙發上，泌尿系統整體的血液循環受到阻礙，無菌性前列腺炎的發生和細菌性前列腺炎惡化。
冷:男性睾丸怕熱，但前列腺相反，怕冷。天氣涼爽，人體交感神經興奮性增強，前列腺體收縮，腺管和血管擴張，慢性充血，前列腺液堆積惡化。
屏住呼吸:正常情況下，男性尿道下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌被沖走，屏住呼吸容易使細菌逆行到尿道，引起前列腺炎。
醉激，前列腺局部毛細血管迅速擴張，充血。此時，體型膨脹的前列腺佔領尿道空間，前列腺周圍的神經也受到壓迫和牽制。前列腺醉後需3-5天才能恢復。
香菸:根據調查，吸菸者前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1~2倍。這是因爲菸草中含有1200多種化合物，其中大部分對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多，前列腺就越有害。
辛辣:對於前列腺炎患者來說，過度吃辛辣前列腺和尿道，誘發急性前列腺炎，慢性前列腺炎的症狀有可能加重。性:縱慾是前列腺的大敵。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。過度抑制性慾，前列腺液大量囤積，誘發炎症。此外，射精前中斷性交、體外排精或頻繁自慰會導致前列腺充血、腫脹和炎症。
