說到前列腺癌，一定會覺得這又是大病，很快就會死。事實真的是這樣嗎？讓我們先看看國外的研究結果。
以前列腺爲例，解剖死於非癌症的男性後，發現30歲以下的100名男性中，8%有少許前列腺腫瘤的60歲年齡層爲50%，70歲以上的人爲80%。但是，有可識別症狀的人很少，60~70歲的男性有明顯的前列腺腫瘤的人，只有1%。由此可見，在顯微鏡下檢測人體腫瘤細胞非常容易，但確認是否患腫瘤並不容易，需要慎重考慮。
前列腺癌的發生自然以老年男性爲主，但這些癌症的發生與老年男性年輕時的前列腺疾病和性行爲有關嗎？沒有明確的研究數據表明，有一定的必然聯繫，但過度性交、急慢性前列腺炎、前列腺肥大、前列腺囊腫、前列腺結節等疾病的不當處理，加重的前列腺疾病的臨牀症狀，如排尿不暢、排尿困難、會陰疼痛、下腹疼痛、腰骶疼痛、尿血、便祕等，中老年男性容易考慮到醫學介入診斷的需要，診斷前列腺癌的概率是必然的。因此，預防年輕時以上前列腺疾病的發生，有利於減少前列腺癌的診斷。
那麼，如何減少前列腺疾病的發生呢？當然，好的生活方式是其中最有價值的預防保健內容。臨牀研究表明，至少需要重視和避免以下21種不良生活方式:久坐、運動不足、飲酒過剩、飲酒過剩、暴飲暴食(含肥胖)、不潔性行爲、忍精不射、過剩手淫、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、過剩、
日常如何預防前列腺癌
1、到醫院篩查
男科專家建議，到了50歲，每年應該去醫院直腸檢查和前列腺抗原檢查。如果你有前列腺癌的家史，從40歲開始做這些檢查。
2、注意身體現象
尿頻、尿急、尿不盡、尿血射精疼痛等現象發生時，請注意去醫院檢查。
3、保持健康體重
健康的身體能抵抗疾病。肥胖與前列腺癌直接有關，但肥胖會影響荷爾蒙水平，增加前列腺癌的患病風險。
4、攝取豆類食品
日本男性死於前列腺癌的比例比美國男性低5倍。因爲他們的飲食大多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食品中很普遍，豆腐、大豆粉、豆漿是有效抑制前列腺癌的食品。
5、注意激素補充劑
睾丸激素的治療可以提高生活，特別是對結婚生活的渴望，但是高劑量的睾丸激素與前列腺肥大和腫瘤有關，很少提及。如果前列腺問題受苦，遠離這些荷爾蒙補充劑。
6、陽光下運動
生活壓力增加前列腺疾病腫脹的機會，生活壓力減緩時，前列腺症狀緩和，儘量保持緩和狀態。趕緊去戶外運動吧。適度運動有助於提高身體抵抗力，改善前列腺局部血液循環。
7、婚姻生活要規律
短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反，節制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎症。另外，體外排精、親密生活中斷等，前列腺充血腫脹引起炎症。
