很多男性都有遺精現象，男性第一次遺精是正常現象，但總遺精說明有問題，很多男性擔心精子總是這樣流出會影響今後的生育，但遺精這個問題很少知道，遺精和生育的直接關係也不清楚
遺精的原因也很多，對夫妻間的性生活也有影響，詳細說明與生育的關係
1、男性未婚時精子在體內很長時間沒有出現，晚上用遺精排出體外是健康的方法，不用擔心，很多男性都會遇到這樣的現象，調整自己的心情，坦率地面對
2、男性精子的質量和數量由睾丸的先天基因決定，男性手淫遺精是正常現象，一般不影響生育能力，不必擔心，遺精是功能障礙中比較輕的疾病，還是治療好的。
3、過度擔心遺精現象，心理負擔過重，自己病情惡化，一般遺精不嚴重，可以通過體育鍛煉和食療治癒，但遺精嚴重需要去醫院治療。
4、嚴重的遺精會影響性生活，像手淫一樣，次數少是正常的，頻繁的話會變得嚴重，但是嚴重的遺精也不會生育，請不要擔心。如果你感到不安，你可以去醫院諮詢和檢查。
總之，出現了遺精的現象，不要有太大的思想壓力，平常可以多出去鍛鍊身體，提高身體的免疫力，增強一下體質，強身健體了，才能保障我們的陰莖充滿活力，才能在性生活上表現的很自然，飲食上多吃一些生精的食物，不要吃那些辛辣的食物。
